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テニスを上達させるために必要な練習方法とは?

まず、テニスを上達する為には練習が必要ですね。

しかし、練習をするといっても初心者の方は何をしていいか
分からない事がほとんどですね。

ですから、正しい練習方法を覚える事が必要になります。


一般的に、テニスはボールを打つスポーツですから
ボールを打つ回数が多いほど感覚も覚え上達するものです。

学生時代の部活でテニスをする際は、毎日決まった時間に
多くの練習をすることができますね。

しかし、社会人になってからではどうでしょうか?

毎日仕事が終わった後に2・3時間も練習はできませんね。

出来るといったら、一週間に1~2回の休みの日に行えるくらいです。

ですから、数をこなす練習では上達は大変な道のりになるでしょう。

どのようにしたら効率よく練習ができるのか、という事がわかっていれば
誰でも少ない時間で上達することは可能です。

しかも、それはたった2つのコツを覚えればいいだけなんです。

これさえ覚えれば、年齢や体力に関係なく公式大会で勝つことも
夢ではありません。

プロの様な練習を同じようにしても、それを再現できる筋肉はありますか?

2つのコツさえ覚えてしまえば、
運動音痴だという方でも1日でテニスの基本をマスターできます。

いままでのショットが嘘のようにショットが決まる感覚を
是非味わってはいかがでしょうか?


次回もテニスが上達する為に必要なことをお伝えします。

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